「朝ウォーキング」と言う名のもとに

歩いて食べて、そして食べるためにまた歩いて。

消費カロリーと摂取カロリーがプラスマイナスゼロ（いや、プラスか？）！

朝ウォーキングという名の、体も心も生き生きパン屋巡りです＾＾

靴下も新調、キャップとウォーキング用バックも買いました＾＾

身につけるものが変わると気分もアガりますね！

片道５㎞なんてもう慣れたもの、足取りも軽くるんるんです♪

目指すは、隣町にある「トロワ　ブーランジェリー」。

貫禄のある古民家の佇まいもステキ、そしてパンのお味も絶品！

息を切らして歩いた甲斐がありました！

惣菜パンとおやつパンを何種か購入しましたが、どれも本当においしかった！

残念ながらイートインは叶いませんでしたが毎週でも通いたいくらい。

想像以上噂以上の「本日のお目当て」に上機嫌な帰り道、

ママ友から「いちぢくのお裾分け」の着信あり。

隣町からちょうど今帰るところだから、帰りに寄るわ　～

トロワから北に徒歩30分、ママ友宅に到着です。

ちょっとお裾分けしてもらうつもりが

まさかの・・・・・・

箱ごと！！

自宅までのあと2㎞・・・・・。

公園でしばしの休憩です。

ベンチに座っていちじくでエナジーチャージ☆

ヨシッ！と奮起し箱を抱えて歩きますが、ぜんぶ重い。

ウォーキングは手荷物厳禁、疲労度が各段にアップします。

ローペースになりましたが無事帰宅。

トロワのパンといちぢくと。

この日は極上ランチでした♡

この日は娘の中間テスト最終日。

なんば駅で待ち合わせランチです。

せっかくのなんば、午前中は街中ウォーキングでもしようかな！

普段は歩かないなんばエリアを散策していると、高架下にパン屋さんを発見☆

フラっと立ち寄ったにしてはステキすぎた「 AWESOME BAKERY 」。

さすが大阪はなんば。

ちょっと歩けばおしゃれなパン屋があちこちに。

少し遅いモーニングを頂き・・・・

二時間後にはまた食べる。

今回はパーラーではありません。

娘希望の「神戸 元町ドリア」はなんばパークスにて。

高カロリーなものを立て続けに食べてるけど、さすがなんばウォーキング。

この日の歩数はお見事、15000歩達成でした。

娘も息子も土曜授業だったこの日は、旦那と「シーサー工場」にて沖縄ランチ。

自宅から徒歩1０分、500メートルそこらの歩き足りない距離ではありますが。

どうしても沖縄ソバが食べたかったんだ！

もずく、島らっきょ、スパムにゴーヤの天ぷら。

ジーマーミー豆腐にソーキそば、いつ食べてもおいしいなぁ！！

変わってこちらは心斎橋。

お目当てのカフェ「 TUFFE 」で待ち合わせです。

毎月一度のお集まりアラフォー Mの会 です。

「聞いて　～　先月から朝ウォーキングしてるんだけどさ　～　」

「毎日１０㎞近く歩いているわけ！」

「それでも１グラムも痩せないのよぉ？」

「へぇ～？私も毎週ホットヨガ通ってるけど、痩せへんでぇ。」

好きなものを好きなだけ食べながら、アラフォーの痩せれない悩みを分かち合います。

「コーヒーは別のカフェに移動しよか？」

このグループには痩せる要素がひとつもありませんね。

心斎橋の高級食パンといえば「俺のベーカリー」。

人気のクロワッサン食パンも無事ゲットしましたね。

痩せる気いっさいなし。

そして、心斎橋ウォーキングという名のカフェ探し。

「ダブレスカフェ」でおやつタイムです。

痩せるわけがない。

そして日曜日はこども達の希望で、我が家の行きつけ「上高地あずさ珈琲」へ。

こども達の狙いはこれ。

アツアツポテトが山盛りのフライドバスケット。

息子は唐揚げ付きのクリームソーダ付き。

そして別注のタピオカ入り。

「ボクチン、タピオカドリンク大好きやねん！」

すっかりJKに感化されて。

こちらはファミリーシェアが定番のミルクパンケーキ。

総カロリーは計算するのも恐ろしい、バターたっぷりです。

歩いて食べて、そして食べるためにまた歩く。

消費カロリーより明らかに摂取カロリーの方がオーバーしている朝ウォーキング。

一週間を振り返ってみるだけでも、どんだけ～～～！