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甘い朝習慣

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いつもならバレンタインフェアで買った自分チョコを貪り喰っているこの季節。

今年は例外です。

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hulu導入で出不精になったこともあり、今年はフェア参戦を自粛しました。

間食にはドライフルーツ3種を。

これは毎年冬限定の朝習慣で、FAR EASTの「デーツ・クルミ・フィグ」。

春夏のグリーンスムージー、秋冬のドライフルーツは便秘対策にも効果的。

飽き性の私が珍しく続けられている甘い習慣です^^


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3年前ドライフルーツの為に購入した「チャーミークリアー」は、冷蔵庫では常備菜や食材の保存容器にもフル活用。

シンプルなデザインで使い勝手も抜群、お値段もお手頃なのでおすすめです^^


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ここは小腹がちょっと空いた時に手を伸ばす間食コーナー。

果物入れのカゴの中には、子供たちの好物のバナナとみかんが入っています。

親子揃って、甘い物がやめれません^^:>


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そして気温上昇と共に・・・今年もやってまいりました。

悩ましき冬太り問題。

そろそろウォーキングを始めないと・・・

グリーンスムージーも再開させないと・・・

あ~ 

今週は雨が多いから無理だぁ~

わかっちゃいるけど重い腰があがりません(汗)。











by pinkpinkolife | 2019-03-06 06:30 | FOOD | Instagram | homepage