これも DIY ！主婦のお昼ごはん

＊　　今週のおひとり様ランチ　　＊

朝　昼　晩

毎日の献立考えるの、

けっこう大変ですよね　ー　。

せめて自分だけの時くらい、

楽ちんしたい。

ひとり分だと思うと

コンロに火をつけるのも面倒くさくって （ 笑 ）。

な　ー　んて

少し前までは普通にカップラーメンの日なんかも

あったりしたんですけどね！

らくちんごはん ＆ ほめられレシピの2冊を

買ってからは料理意欲が

グングン上昇中 ☆

おひとりさま時間だって

キッチンに立つのが

ちょっと　楽しみ　～　なんです ＾＾

で

レシピ通りにおいしく、かわいく作れたら

写真も撮っちゃいたくなるわけで、

これもモチベーションの継続に繋がっているんです。

グリーンスムージーの時もそうだったけど、

（ グリーンスムージー５ヶ月突破 ☆ 継続中　）

ブログに記録していくっていうのは

（　誰かに見てもらうっていうのは　）

やる気にも繋がるので、おすすめの継続法です ☆

この日は

らくちんごはんの本 （ ワタナベマキさん著 ）レシピの

厚揚げのオイスターあん丼

と

ほめられレシピ本 （　浅妻千映子さん著 ） レシピの

胡麻ディップのスティックサラダ

まいう　～～～～　.。゜+.(・∀・)゜+.゜

＊

この日のおひとり様は

らくちんごはんの本から

豚バラ肉とニラの炒飯をチョイス ☆

夕飯用に沢山包んだ餃子も

お先にお味見 ♪

餃子タレではなく柚子胡椒でいただくのが

最近の餃子スタイル。

（　長崎ちゃんぽんスタイルです！　）

んまいッ ＾＾

＊

冷蔵庫の中が乏しくなる金曜日。

（　買い物は週に１回、多くて２回 ）

夕飯に使う具材はよけて、

余りモノをかき集めておひとり様。

ユエリアちゃん （ ペットのザリガニ ）の好物の

しらすを拝借し、大葉とカリカリ梅 （ ぽんたのおやつ ）と

一緒に炒め合わせ、ふわふわたまごと

貝割れ大根をトッピング。

余りもの DIY って

なんだか達成感ある　～　＊＾＾＊

お昼にフライパンを出すなんて

今までほとんどなかったのに、

らくちん ＆ ほめられ レシピ本のおかげで

料理への DIY 精神が急激に高まりました。

なんなら

今日のお昼ごはんは何にしよう ♪

などと、正午前に鼻歌を歌い

キッチンに立っているのだから、不思議。

冷凍うどんやカップラーメンを食べて

今日もやっちまったと罪悪感をかんじていた

あの日の自分はもうおりません！

とっくにアディオス！！

凝った料理ではないけれど、

体にいいものを摂り入れられたかもという

満足も得られる手作り料理は

やっぱり、いいもんだね。

らくちん ＆ ほめられ レシピ本に出会えたことに

心底　感謝！！