セリアリメイク ☆ ダブルフレームの作り方

今日はセリアグッズをみっつ

組み合わせて作るインテリアフレームの

作り方を紹介します ＾＾

材料

・　ウッドフレームシンプル 2L

・　ウッドフレームシンプル A4

・　リメイクシート 淡い木目調

作り方

１　フレームをふたつともペイントします。

２ A4サイズフレームの台紙に合わせて

インテリアシートをカットします。

３　剥離紙を剥がし、A4台紙に貼ります。

リメイクシートはシールタイプなので両面テープいらず。

裏面は目盛り付なので、これまた便利！

４　３の台紙中央を

2Lフレームサイズで切り抜きます。

５　A4台紙をフレームに戻し、留め具で固定します。

４で抜いた中窓部分に 2Lフレームをはめ込みます。

６　２Lフレームの台紙を戻して

留め具をすれば完成！

表から見るとこんなかんじです。

簡単 ☆ スグデキ！

いつもは単体で使うフォトフレームも

大小合わせて使うと立体感のあるフレームになります。

セリアグッズを組み合わせて作る

ダブルフレーム、是非お試しください ＾＾

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グリーンスムージー生活6日目

材料

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・　小松菜　2株

・　水菜　約１株

・　清見オレンジ　１／２個

・　りんご　１／２個

・　バナナ　１／２本

・　水100ml

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グリーンスムージーと同時に

フリージング生活も始めました。

５日に1度の買い物サイクルなので、

青果類が野菜室に入りきらなくなってしまったのです。

お肉や果物に加え、

小松菜や水菜なども冷凍庫に仲間入り。

葉野菜は水洗いして水気を拭き取り、

カット後、フリーザーパックに入れて冷凍。

葉野菜も生のまま冷凍できるなんて、

皆さんご存じでした！？

下ゆでしないので、栄養価を損なわないまま

キープできるのですって！

そして生のまま野菜を冷凍する方法を

ダイレクトフリージングというのだそうですよ。

スムージーを始めてから、

主婦度もアップしてきたような気がする　～　＾＾

今回はそんなダイレクトフリージングした

水菜を使いました。

約 600ml のグリーンスムージーができました ＾＾

苦みなどは一切なし。

初級者コースに慣れてきたので、

来週はもう少し違う材料に

チャレンジしたいと思います ☆

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スムージー生活６日目の体重 （ 前日比 ）

−　０　キロ　（ 初日から−１．０キロ ）

増えてなくてよかった　＾＾