掲載誌 （ サンキュ！7月号 ）

サンキュ！7月号、発売されましたね！

今月号も暮らしのお役立ち情報が満載でしたよ ☆

サンキュ！で毎号猛読するコーナーといえば、

やはり　ダイエット！と、節約 ＊＾＾＊

先週から暑くなってきましたからね　～

冬にたっぷりと肥やしたお肉　、、、

家畜っぷりがいよいよ バレはじめる季節です　・・・　。

恐ろすぃ　～　　＞＜

ダイエット習慣をいつもの生活に組み入れ、

我慢や無理のないダイエットを継続することが大事なんだって。

わかっちゃいるけど、なかなか続かないんですよね　。。。

先月 母が遊びに来た時に置いていったアーモンドの大袋。

アーモンドの栄養価とダイエットについて熱く語っておりました。

（ なにかのテレビ番組で見たらしい ）

マイナスイメージの強かったアーモンドですが、

熱弁する母のアーモンド説を信じ（未だ半信半疑（笑））、

太りそう　～　と思いながらも、

毎日おやつがわりにポリポリしております。

やせるためにやっている生活習慣は、、、

アーモンドを食べることと　腰をくねくねさせる運動。

続けてはいるけど、見た目効果がなくて、

いやんなってきたよ （ 笑 ）

連載ページでは

乙女な空間作りにぴったり ♪

簡単 ☆ スグデキ！

大人かわいい手作り雑貨を紹介しています。

明日に続きます　＾＾