豆乳スムージー

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ひんやりコールドスムージー


夏スゥイーツ ♪

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今が旬のブルーベリー。

今回スーパーで買った長野産の

ブルーベリーは大当たり ☆

大粒な上、甘酸っぱさがほどよく

いくらでも食べれちゃう美味しさ ♪

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もも   ヨーグルト  ハチミツ  バナナ(冷凍)

ミキシングして

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夏のひんやりスイーツ

いただきま ~ す ^^

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ぶどうだと思ったブルーベリーをパクっと

ひとつぶ口に入れたぽんた。

すっぱ!

そりゃ ~ ぶどうとは違うわよ。

さくらんぼさんも、

私もいいわぁと辞退。

ぐふふ ・・・

独り占めベリーですじゃ ♪


グリーンスムージー生活96日目

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材料

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・ 小松菜 1袋

・ アボカド 1/2個

・ バナナ  1本

・ りんご 1/2個

・ パイナップル 少量

・ 水 100ml

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スムージー生活96日目の体重 ( 前日比 )

ー0キロ ( 初日から−2.6キロ )

−3キロの壁はやっぱりキツイ。

喜びも束の間でした。

夏休み中はオイシイ集まりが多いので、

危険度がますます高まります。

はやくもプチリバウンド傾向。









by pinkpinkolife | 2015-07-25 10:17 | スイーツ | twitter | facebook