2015年 04月 28日
LIFE
豆乳生活を始めてから一週間が経過しました。
グリーンスムージー、
豆乳、
トマトジュース、
アンチエイジングドリンク3セットを始めてからの
体の変化に驚く毎日です。
体重はそこそこにと、目に見えた変化は
あまりありませんが、
とにかく肌の調子が、いいんです!
毎日顔を合わしている師匠でさえ
その変化に気付くというのだから、
これは妄想などではありません( 笑 )。
そんなアンチエイジングLIFEに気分が乗って、
るんるん ♪ とコースターまで作りました。
次回のママ茶会は
アンチエイジングパーティーにしよう ^^
・
・
・
NO BOOK NO LIFE
コーヒーを飲む回数が減っても
本を読む時間は変わりません^^
ライフスタイル誌の中でも
最近は食がメインの本を好んで読んでいます。
以前はインテリアの本ばかりに
目が行っていましたが、
今は 「 住 」 より 「 食 」 の改善に気が向いているので、
無意識にそういう本を手に取ってしまうよう。
とりあえずボックス。
月に何十冊も本を買うので一度では読み切れず、
新しく買った本はこちらの木箱に、とりあえず。
時間のある時に少しずつ読んでいます。
NO LIFE NO BOOK !
この時間だけは何がなんでも、変えれないのです。
*
グリーンスムージー生活15日目
材料
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
・ 小松菜 1袋
・ りんご 1/2個
・ バナナ 1/2本
・ グレープフルーツ 1/2個
・ いちご 5個
・ 水100ml
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
スムージー生活15日目の体重 ( 前日比 )
−0 キロ ( 初日から−1.0キロ )
なかなか先に進まないなぁ ~ 。。。